Comunicação Real: Construa Relacionamentos Verdadeiros no Trabalho

Você sente que sua comunicação no ambiente de trabalho é mal interpretada? Tem dificuldade em expressar o que sente ou lidar com pessoas difíceis? Esse curso foi feito para você.
A partir dos estudos mais atuais sobre comunicação e inteligência emocional, reunimos ferramentas práticas para transformar seus relacionamentos profissionais com segurança, empatia e autenticidade.
- Tem medo de se expor ou falar o que pensa no trabalho
- Evita conversas difíceis por receio de conflitos
- Sente-se emocionalmente sobrecarregado(a) com interações profissionais
- Quer desenvolver empatia sem perder sua autenticidade
Módulo 1: A Coragem de Ser Imperfeito
Com base nos ensinamentos de Brené Brown, aprenda como a vulnerabilidade pode ser sua maior força para gerar conexões verdadeiras e liderar com autenticidade.

Módulo 2: Evitando Julgamentos
Inspirado no livro de Marshall Rosenberg, você vai descobrir como observar sem julgar para melhorar sua escuta e reduzir tensões nos diálogos.

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Módulo 3: Comunicando Sem Violência
Aprenda a aplicar os 4 passos da CNV para transformar conversas difíceis em oportunidades de entendimento e cooperação.

Módulo 4: Como Lidar com a Empatia
Entenda os diferentes níveis de empatia e como usá-la de forma equilibrada para não absorver a dor do outro e manter sua energia emocional.

Módulo 5: Sinceridade Radical
Baseado em Kim Scott, aprenda a dar feedbacks sinceros sem agressividade e a criar um ambiente de confiança mútua e crescimento.

Bônus: Regulação das Emoções com o Método RULER
Explore o método RULER de Marc Brackett para reconhecer, compreender e regular emoções em ambientes de alta pressão emocional.

Transforme sua forma de se comunicar e fortalecer seus relacionamentos!
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